¿ Qué son los hongos?

Son organismos microscópicos que se encuentran en el medio que nos rodea sin causar daño. Cuando la piel, barrera que nos protege, se altera,  pueden provocar infecciones llamadas micosis.En los pies los hongos pueden afectar a la piel ( tinea pedis o pie de atleta) y a las uñas ( onicomicosis)

¿ Cómo se contagian?

Los hongos se pueden  transmitir por contacto directo o por contacto con las superficies donde se encuentran como los suelos de piscinas , duchas , vestuarios…El mantenimiento del calor y la humedad en los pies durante largo tiempo  altera la barrera  protectora de la piel facilitando su crecimiento y aumentando el riesgo de desarrollar la infección.

En el caso de las uñas los traumatismos pueden lesionarla y facilitar su contagio.

¿ Qué síntomas producen?

En la tinea pedis pueden variar en función de la zona donde se localice. Lo mas frecuente es entre los dedos de los pies. Puede aparecer desde picor, enrojecimiento, descamación entre los dedos, hasta fisuras o costras en la planta, bordes laterales y talones. También puede afectarse el dorso del pie.

En el caso de la afectación ungueal lo mas común es el cambio de coloración de la uña, su deformación y la separación de su lecho.

¿Cómo se pueden tratar?

Generalmente se emplean antifúngicos tópicos ( polvos, emulsión, crema, pomada…) que se aplican en el lugar de la lesión.  La duración del tratamiento puede variar en función de si la infección  afecta la piel o las uñas.

En ocasiones se puede recomendar medicación oral.

¿ Cómo prevenir su aparición?

• Mantener una higiene personal adecuada. Usar jabón de ph neutro.
• Secarse cuidadosamente entre los dedos.
• Llevar calzado ligero y ventilado que facilite la transpiración.
• Evitar caminar descalzo. Utilizar sandalias en duchas, baños públicos…
• Utilizar calcetines de fibras naturales (algodón o lana). Mantener los pies secos y cambiarlos con frecuencia si se transpira mucho.

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